Pl:Tag:sport=weightlifting
Jump to navigation
Jump to search
 sport = weightlifting
|
 |
| Opis |
|---|
rekreacja siłowa  
|
| Grupa: sport |
| Używane na tych elementach |
    |
| Przydatne kombinacje |
| Status: w użyciu |
| Narzędzia |
Trening siłowy dzięki podnoszeniu ciężarów pozwala utrzymać, a także zwiększyć masę mięśniową w każdym wieku. Miejsce, w którym uprawiany jest trening siłowy, w bardziej zaawansowanej formie nazywany kulturystyką, uprawiany jest w siłowni zlokalizowanej najczęściej w budynku.
Trening siłowy jest nie tylko fundamentem progresu w wielu sportach, ale również jednym z podstawowych elementów zdrowego trybu życia.
Podobne tagi
- sport=calisthenics - kalistenika
- sport=fitness - zajęcia fitness
- sport=gymnastics - gimnastyka
Zobacz
- shop=nutrition_supplements - sklep wyspecjalizowany w sprzedaży różnego rodzaju suplementów diety m.in. izolaty białka, zdrowe tłuszcze, witaminy, minerały oraz preparaty ziołowe.